In deze uitgave zijn de LF3 Rietlandroute, de LF3 Hanzeroute, de LF3 Maasroute en de LF6 (Maastricht - Vaals) opgenomen. De Noord-Zuidroute (520 km) verbindt de twee uitersten van Nederland met elkaar: de Friese waddenkust en het Limburgse heuvelland, met daar tussenin een grote afwisseling in landschappen. Het meest noordelijke deel van de LF3, de Rietlandroute, voert o.a. door de ‘kop’ van Overijssel met de Weerribben en de Wieden. De Hanzeroute leidt u langs een aantal Hanzesteden, zoals Kampen, Zwolle, Deventer, Zutphen en Doesburg. De Maasroute doorkruist voor het bereiken van de Maas eerst het natuurontwikkelingsgebied De Gelderse Poort. Daarna volgt een klim over de stuwwal rond Groesbeek om verder via het Maasdal naar Maastricht te fietsen. Voorbij Maastricht klimt de LF6 dit dal uit naar het Zuid-Limburgse heuvelland.

De uitgave van de Noord-Zuidroute bestaat uit een map met losse A2-formaat bladen met topografisch kaartmateriaal (schaal 1:100.000), enkele stadsplattegronden, tips voor bezienswaardigheden en praktische informatie over de route. De kaarten zijn van watervast, onscheurbaar materiaal. Een dun boekje met algemene informatie ter voorbereiding op de fietstocht is in de map ingestoken. Hierin staat ook het overzicht met overnachtingsadressen.