Wandelen = sporten

Technische gegevens

Nummer 3. Juni - Juli 2012
Pagina 45
Auteur(s) Floor Devriendt
Trefwoorden Gezond op weg

Korte inhoud

Wandelen betekent volgens het woordenboek ‘lopen voor je ontspanning’. Ontspanning is het zeker, maar inspanning evenzeer,want wandelen is naast genieten ook sporten, zweten en afzien. Daarom ontwikkelde AKTIVIA, dé wandelsportfederatie, verschillende trainingsschema’s om zowel beginnende als gevorderde wandelaars te begeleiden en te ondersteunen in hun sportbeoefening.
Terug naar archief